Temet Nosce - Continous Training - Autohypnosis

Continous Training - Autohypnosis

Objectifs spécifiques

  • Définir l’état hypnotique
  • Définir la suggestibilité
  • Introduire les mécanismes des émotions et leurs impacts sur le plan comportemental
  • Décrire l’impact des émotions sur le système de croyance
  • Introduire et différencier le conscient et l’inconscient basée sur la psychanalyse, les thérapies comportementales et cognitives
  • Nommer la théorie du cerveau triunic (Mc Lean)
  • Citer les bienfaits et les indications à l’auto-hypnose
  • Expliquer le mécanisme des suggestions et leurs impacts sur le comportement
  • Identifier les besoins et rédiger les suggestions adéquates
  • Utiliser et appliquer l’autosuggestion
  • Appliquer une méthode d’autosuggestion (self-talk, R. Harte)
  • Appliquer une technique de détente neuro-musculaire (Watkins)
  • Appliquer une technique de respiration (NGH)
  • Appliquer une technique de relaxation progressive (NGH)
  • Appliquer 3 méthodes d’autohypnose (Coué, Lahode, B. Erickson)
  • Modifier les techniques d’autohypnose selon le besoin (douleur, confiance, sommeil, estime de soi, préparation à un examen, stress)

Intervenant

Maha Lahode

Maha Lahode

Directrice, formatrice BFFA et thérapeute

Duration

Un week-end (2 jours)

Rate

CHF 470.-

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  • FC Autohypnose - Session déc 2024

    See dates
    Mon 09.12.2024 de 18:00 à 21:30
    Tue 10.12.2024 de 18:00 à 21:30
    Mon 13.01.2025 de 18:00 à 21:30
    Thu 16.01.2025 de 18:00 à 21:30
 

Information and subscription

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